09121402006 - 02122382361
آب
چرا کیفیت آب را آزمایش می کنیم؟ 11 علامت هشدار دهنده
/%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA-%D8%A2%D8%A8اگر در یکی از 15 میلیون خانوار آمریکایی هستید که آب مصرفی خود را از یک چاه خصوصی تهیه می کنند ، آبی که خانواده شما از آن برای نوشیدن ، پخت و پز ، تمیز کردن و حمام کردن استفاده می کند ، به عهده شما است .بدون نظارت و مقررات EPA مانند منابع آب عمومی ، و با کیفیت آب چاه شما به آبهای زیرزمینی اطراف شما وابسته است ، اطمینان از یک منبع آب تمیز می تواند چالش برانگیز باشد.
تأثیرات آب سخت و نرم بر روی پوست شما
/%D8%A2%D8%A8-%D8%B3%D8%AE%D8%AA-%D8%A2%D8%A8-%D9%86%D8%B1%D9%85-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AAوقتی از زیر دوش حمام بیرون می آیید ، پوست شما چه احساسی دارد؟ آیا پوست خود را صاف ابریشمی یا تمیز و خشک حس می کنید.آیا بعد از استحمام احساس خشکی و خارش می کنید؟ آیا برای جلوگیری از خارش و تحریک پوست مجبورید هر روز لوسیون بزنید؟آب موجود در خانه شما می تواند تأثیرات چشمگیری بر روی وضعیت پوست شما داشته باشد و ممکن است همه این موارد به آب سخت یا آب نرم بستگی داشته باشد.
چگونه آب و ویتامین D بیشتری دریافت کنیم
/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86d-%D8%A2%D8%A8هنگامی که بیرون از خانه هستید و در زیر آفتاب و با لباس عرق کرده ، به خود می گویید: "این دیگه چه آفتابیه!" اما وقتی در خانه راحت هستید ، ممکن است از قسمتهای اساسی سلامتی خود ، از گرفتن نور کافی خورشید تا نوشیدن مقدار کافی آب، غافل شوید. در اینجا روش های خلاقانه مورد علاقه ما برای کمک به شما در حفظ آب بدن و بهره وری در هنگام کار از راه دور وجود دارد.
حقایقی در مورد آب بطری
/%D8%AD%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%82-%D8%A2%D8%A8-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%DB%8Cآب همیشه برای سیستم بدن ، سلامتی و بقای ما ضروری بوده است ، اما اخیراً یکی از محبوب ترین "دیوانه های تناسب اندام" شده است زیرا مردم در سراسر جهان به دنبال به دست آوردن مزایای سلامتی نوشیدن مقادیر مطلوب آب تمیز فیلتر شده هستند از طریق سیستم های آب خالص و آب بطری
نکاتی برای نوشیدن آب بیشتر
/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A2%D8%A8چه مقدار آب باید در طول روز بنوشید؟ طبق گفته دولت استرالیا ، بزرگسالان باید بین 8 تا 10 فنجان آب در روز مصرف کنند . این زیاد به نظر نمی رسد ، اما وقتی تمام روز مشغول کار دور میز خود هستید ، ممکن است متوجه نشوید که به میزان توصیه شده آب روزمره زندگی خود نرسیده اید. ما در این مقاله به شما نکاتی را برای نوشیدن آب بیشتر ارائه می دهیم که کمک می کند تا از تعادل سطح آب بدن اطمینان حاصل کنید. داشتن یک فیلتر تصفیه آب در خانه یا محل کار خود در واقع می تواند شما را ترغیب کند که هر روز آب بیشتری بنوشید.
حقایق جالب در مورد آب
/%D8%A2%D8%A8با وجود انواع مختلف آب ، از کجا می دانید این آبی که می نوشید دقیقاً چیست؟ آیا این آب تصفیه شده ، آب چشمه یا آب فیلتر شده است؟ خب ، آکوانوترن برای کمک به شما اینجا هست تا بتوانید درباره آبی که در منزل با محل کار خود مصرف میکنید اطلاعات کافی به دست بیاورید.
آب و محیط زیست
/%D8%A2%D8%A8-%D9%85%D8%AD%DB%8C%D8%B7-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AAطبق مقالات و اخبار تحقیقاتی ، اکثر آب چاه ها در ایالات متحده اکنون به دلیل آلودگی شدید صنعتی و زیست محیطی برای نوشیدن ایمن نیستند. ما به نقطه ای رسیده ایم که تمام منابع آب آشامیدنی ما ، از جمله سیستم های آب شهری ، چاه ها ، دریاچه ها ، رودخانه ها و حتی یخچال های طبیعی ، دارای مقداری سطح آلودگی هستند.
هفت نکته در مورد نوشیدن آب
/7%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A2%D8%A8لحظه ای وقت بگذارید و به دوران کودکی و پیامهایی که درباره نوشیدن آب به شما داده اند فکر کنید. مانند بسیاری از ما ، ممکن است به اصطلاح "قانون 8 8 8" به شما آموزش داده شده باشد - نوشیدن یک لیوان آب با هشت بار تکرار در طول روز برای داشتن هیدراته مناسب. این قانون به ظاهر بی ضرر به طرز شگفت انگیزی بحث برانگیز است. برخی فکر می کنند نوشیدن این مقدار آب غیرضروری است ، در حالی که برخی دیگر تأکید می کنند که برای انسان متوسط هیدراتاسیون بسیار کمی است.