سلامت

امروزه همه ما می خواهیم آبی بنوشیم که سالم و خالص و عاری از آلودگی باشد. مهم نیست که چه سنی دارید - یک بزرگسال یا یک کودک، باید مطمئن شوید که آیا آبی که می نوشید تصفیه شده و سالم باشد. در زمان حاضر، اکثر مردم کشورهای توسعه یافته مستقیماً از شیر آب استفاده می کنند. با این حال، قبل از رسیدن به خانه تحت فرآیند فیلتراسیون و تصفیه آب شدید قرار می گیرد. با این حال، معایب متعددی وجود دارد که در طول مسیر تصفیه خانه ها تا خانه هایمان ممکن است به آب اضافه شود. اگر در مورد آب لوله کشی صحبت کنیم، کلر و فلوراید در آب وجود دارد که طعم و بوی بدی دارد. بنابراین، خرید یک فیلتر آب یخچال خوب بسیار مهم است. با استفاده از چنین فیلترهایی می توانید مواد شیمیایی مانند کلر و فلوراید را حذف کنید که طعم آب را گواراتر می کند.

آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که آب تصفیه شده بهتر از آب لوله کشی است یا خیر؟آیا با توجه به اینکه آب لوله کشی در تصفیه خانه ها تصفیه می شود باز هم نیاز به تصفیه مجدد در خانه هایمان دارد یا خیر؟برای پیدا کردن پاسخ به این سوال ها در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

هیدراته نگه داشتن بدن به خصوص زمانی که فعالیت ورزشی انجام می دهید ضروری است. اما چه زمانی این کار را انجام می دهید: قبل، حین یا بعد از ورزش؟ پیش از پاسخ به این سوال، ابتدا باید اهمیت هیدراتاسیون با آب تصفیه شده در بدن را درک کنید.