آب فیلتر شده

فواید پخت و پز با آب تصفیه شده

/benefits-cooking-filtered-water

آب آشامیدنی در ایالات متحده معمولاً عاری از اکثر میکروارگانیسم های بیماری زا است که باعث بیماری های جدی مانند حصبه، اسهال خونی و وبا می شوند. این تا حد زیادی به دلیل ضد عفونی کردن منابع آب عمومی با کلر است.

---

چگونه آب و ویتامین D بیشتری دریافت کنیم

/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86d-%D8%A2%D8%A8

هنگامی که بیرون از خانه هستید و در زیر آفتاب و با لباس عرق کرده ، به خود می گویید: "این دیگه چه آفتابیه!" اما وقتی در خانه راحت هستید ، ممکن است از قسمتهای اساسی سلامتی خود ، از گرفتن نور کافی خورشید تا نوشیدن مقدار کافی آب، غافل شوید. در اینجا روش های خلاقانه مورد علاقه ما برای کمک به شما در حفظ آب بدن و بهره وری در هنگام کار از راه دور وجود دارد.

---