09121402006 - 02122382361
آب بهداشتی
در دوران بارداری چه مقدار آب باید بنوشید؟
/how-much-water-should-you-drink-while-pregnantباردار شدن، به خصوص برای اولین بار، می تواند بیش از حد دشوار باشد. همانطور که بدن شما در حال تغییر است و تهوع صبحگاهی و سایر علائم مربوطه را تجربه می کنید، ممکن است دچار وحشت شوید، اما مسیر شما برای سلامتی یکسان باقی می ماند: یک رژیم غذایی سالم داشته باشید ،و از همه مهمتر هیدراته بمانید، استراحت کنید، از کافئین و الکل خودداری کنید و بهترین کار را انجام دهید. برای سالم ماندن
داروها کیفیت آب آشامیدنی شما را به خطر می اندازند
/pharmaceuticals-compromise-the-quality-of-your-drinking-waterداروهایی که مصرف میکنیم برای مثلال قرص های مسکن که به سردرد ما کمک می کنند، معده ناراحت ما را درمان می کنند و به ما اجازه می دهند شب ها بخوابیم. اما آنها همچنین منبع آب ما را به عنوان آنچه که آژانس حفاظت از محیط زیست "آلاینده های نگران کننده نو ظهور" طبقه بندی می کند، آلوده می کنند.
کیفیت آب آشامیدنی: چگونه سلامت خود را تقویت کنیم
/%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA-%D8%A2%D8%A8-%D8%A2%D8%B4%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8Cسیستم ایمنی بدن اولین خط دفاعی ما در برابر بیماری است و آب سلاحی مخفیست که برای سالم ماندن به آن احتیاج داریم.وقتی به تقویت سیستم ایمنی بدن خود فکر کنید ، اولین چیزهایی که به ذهن شما خطور می کند ، تغذیه سالم ، استراحت کافی ، مصرف ویتامین ها یا کاهش استرس است. حتی اگر همه ما توصیه های متعدد در مورد "دریافت مایعات فراوان" را شنیده باشیم ، آسان است که اهمیت نوشیدن آب کافی را امری طبیعی بدانیم.چه در حال مبارزه با سرماخوردگی باشید ، چه برای فصل آنفلوانزا آماده شوید ، یا دلایل جدی تری برای نگرانی در مورد قدرت سیستم ایمنی بدن داشته باشید ، نمی توان نقش آبرسانی مناسب با آب آشامیدنی با کیفیت را انکار کرد.
فیلتر تصفیه آب ، نیاز یا ضرورت؟
/%D9%81%DB%8C%D9%84%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D9%81%DB%8C%D9%87-%D8%A2%D8%A8-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AAآب آشامیدنی فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای دستیابی به این مزایا ، استفاده از یک منبع تمیز با استفاده از محصولاتی مانند دستگاه تصفیه آب و فیلتر تصفیه آب ضروری است .